אלן קאר, התפרסם כיועץ וסופר אשר עוסק בהפסקת עישון והמלטות
מהתמכרות לניקוטין לאחר שעישן בשרשרת 5 קופסאות ביום
והפסיק לאחר 33 שנה ונפטר כתוצאה מסרטן ריאות!

הרעיונות החשובים הוא ההפרדה בין שני סוגי התמכרות,
להם הוא קורא – "המפלצת הקטנה" ו"המפלצת הגדולה”
שהורסים אותנו לאט לאט מבלי שנשים לב.

המפלצת הקטנה:

המפלצת הזו מדברת על ההתמכרות הפיזית ואלן קאר
מדגיש את ההתמכרות הזו, כי נוטים להמעיט בחשיבותה. . .
אנשים טוענים שהם לא מכורים לסיגריות אלא שהם פשוט משועממים!
קאר טוען שזו פשוט התמכרות לניקוטין, שיש לה ביטויים של עצבנות וריקנות.

המפלצת הגדולה:

שהיא ההתמכרות המחשבתית.
שטיפת המוח שכולנו נשטפנו בה מגיל צעיר,
שסיגריות הן נפלאות. “קוליות”. משחררות.
מסמלות חופש אישי. עוזרות להתרכז. נכון? גם מי שלא מעשן,
איפשהו בליבו חושב כך על סיגריות.
כי המוח שלנו נשטף בפרסום. והמעשנים כמובן חושבים כך.
אנחנו יודעים שסיגריות הורגות לאט את המעשן,
ושהריאות שלו לא יחלימו לעולם, אבל יש איזו מחשבה – שזה שווה את זה...

ברגע שאחנו מבינים שיש "מפלצות" בדרך שמונעות
מאיתנו להגיע למטרות שלנו, עלינו לפעול אחרת.
כך עשה אלן, אמנם לבסוף מת מסרטן ריאות,
אבל הצליח בזכות החשיבה השונה, להוביל אלפי אנשים להצלחה
ולגמילה מסיגריות והתמכרויות שונות שמזיקות לגוף.

אבקש ממכם לעשות ניסוי, נאמר ואתם מכורים לשוקולד ...
ואתם חושבים עליו כל הזמן, בשבוע הראשון כל פעם שתראו שוקולד,
דמיינו אותו כ"מפלצת" רעה שנכנסת לגופכם ותעורר שם סערה גדולה..
וכך גם בפעם השניה והשלישית רק שהמפלצת הזו מתעצמת וגדלה,
אתם תוכיחו לעצמכם במהרה שגם אם השוקולד יהיה מולכם תוותרו על התענוג.
כך בדיוק גם בחיים, המציאות היא מפלצת,
ישנם אנשים שמכורים לדברים רעים, כמו ללכת עם הזרם של החברה,
לעבוד מסביב לשעון, לעבוד כשכיר בשביל משכורות נמוכות...
כל אלה ועוד הם אותם מפלצות שהוכיחו קודם את השפעתם
הרעה על גופנו וסביבתנו. לכן עלינו להעיף אותם מחיינו
ולהתחיל לחיות חיים מאושרים ובריאים יותר!!!

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *